Bà bầu tăng cân hợp lý trong thai kỳ giúp thai nhi có sự phát triển ổn định về sức khỏe. Đồng thời, giúp mẹ dễ dàng giảm cân sau sinh hơn. Để biết được tình trạng cân nặng có phù hợp không, mẹ nên tính chỉ số BMI mang thai.
Bà bầu là đối tượng dễ bị táo bón vì thay đổi chế độ dinh dưỡng đột ngột. Các mẹ có thể tham khảo cách trị táo bón cho bà bầu để giảm tình trạng khó chịu.
Hành động khi mang thai của mẹ có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến em bé. Vì thế, mẹ bầu cần chú ý hơn trong việc ăn uống, hoạt động để mẹ và bé đều khỏe mạnh. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để nhận biết 5 hành động đó là gì nhé!
Xem tiếp
