Sinh con ra khỏe không chỉ nhờ gen, mẹ hiện đại cần “dinh dưỡng đề kháng”
Ngày cập nhật: 25/06/2025
Với các mẹ hiện đại, “khỏe mạnh” không chỉ là con sinh ra có cân nặng đủ chuẩn, hồng hào dễ thương, mà còn là một hệ miễn dịch đủ vững để con chống chọi với môi trường bên ngoài đầy vi khuẩn, virus và tác nhân gây bệnh.
Sữa mẹ về ít phải làm sao? Áp dụng ngay 7 mẹo giúp mẹ cải thiện nguồn sữa tự nhiên
Ngày cập nhật: 23/06/2025
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều mẹ sau sinh lại gặp phải tình trạng ít sữa, sữa về chậm hoặc mất sữa, khiến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên khó khăn và căng thẳng. Dưới đây là những bí quyết giúp mẹ cải thiện lượng sữa, kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả để con luôn được bú no và phát triển khỏe mạnh.