Thay đổi ở ngực — cảm giác căng và khác biệt

Chỉ sau khoảng 1–2 tuần thụ thai, vùng ngực có thể trở nên mẫn cảm, căng tức hơn, đầu ti sẫm màu hoặc xuất hiện cảm giác như kim châm. Đây là tín hiệu rõ ràng từ hai hormone chính là estrogen và progesterone đang tăng nhanh.

Kinh nguyệt vắng mặt—trễ chu kỳ

Nếu bạn thường theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, thì việc trễ kinh nhẹ đôi khi là dấu hiệu đáng chú ý. Cơ thể bắt đầu sản sinh hormone hCG sau khi phôi làm tổ ở tử cung, khiến kinh nguyệt tạm ngưng.

Đau nhẹ vùng bụng và ra chút máu báo thai

Khoảng 6–12 ngày sau thụ thai, bạn có thể bị chuột rút nhẹ hoặc đau bụng dưới giống cảm giác sắp kinh. Kèm theo đó, hiện tượng ra một ít máu hồng nhạt hoặc nâu – gọi là máu báo thai – cũng là dấu hiệu đáng chú ý của giai đoạn phôi bám vào thành tử cung.

Cơ thể mệt mỏi hơn thường ngày

Sự gia tăng hormone progesterone, thêm nhu cầu máu tăng lên,… khiến bạn có thể vội thấy mệt, uể oải dù chỉ sinh hoạt nhẹ nhàng bình thường.

Buồn nôn hoặc nhạy cảm với mùi thức ăn

Ốm nghén không chỉ xảy ra vào buổi sáng mà có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày. Một số người còn thấy khó chịu với mùi mạnh như dầu mỡ, cà phê, hoặc thức ăn được yêu thích từ trước.

Đi tiểu thường xuyên và bụng hơi đầy

Thận phải tăng cường hoạt động khi lượng máu lưu thông nhiều hơn, khiến bạn có thể buồn tiểu bất thường. Bên cạnh đó, dạ dày cũng phản ứng chậm lại, gây đầy hơi, ợ nóng nhẹ.

Thay đổi tinh tế về cảm xúc và tâm trạng

Sự dao động hormone dễ khiến bạn trở nên nhạy cảm hơn—có thể là dễ khóc, tâm trạng thất thường hoặc cảm giác bồn chồn khó giải thích.

Lời khuyên khi có những dấu hiệu này

-Hãy thử que thử thai sau khi trễ kinh 1–2 ngày hoặc đi khám để xác định chính xác.

-Ngay lập tức bổ sung axit folic và uống nhiều nước.

-Lắng nghe cơ thể, nghỉ ngơi hợp lý và tránh căng thẳng.

-Nếu có dấu hiệu báo thai (như ra máu, đau bụng kéo dài…), cần khám bác sĩ để loại trừ nguy cơ bất thường.

Cơ thể là cuốn sách tuyệt vời nhất, ghi lại từng thay đổi một cách tinh vi. Khi bạn học cách đọc và hiểu những tín hiệu đầu tiên—từ ngực căng đến một vài giọt máu nhạt—bạn đã bắt đầu bước vào một hành trình mới, đầy yêu thương và trách nhiệm. Hãy chậm lại, lắng nghe và chăm sóc bản thân dịu dàng hơn mỗi ngày.

Nguồn : bau.vn