Phân biệt sớm: Dấu hiệu báo kỳ kinh và dấu hiệu mang thai khác nhau thế nào?

- 01/12/2025 09:25:19

Nhiều phụ nữ dễ nhầm lẫn giữa dấu hiệu sắp có kinh và dấu hiệu mang thai do hai giai đoạn này có nhiều biểu hiện tương tự như căng ngực, mệt mỏi hay đau bụng âm ỉ. Tuy nhiên, vẫn có những đặc điểm khác biệt quan trọng giúp chị em nhận biết sớm tình trạng cơ thể để có hướng chăm sóc phù hợp.
 

Những điểm giống nhau dễ gây nhầm lẫn

Dấu hiệu tiền kinh nguyệt (PMS) và dấu hiệu mang thai sớm đều do sự thay đổi hormone, vì vậy có nhiều biểu hiện tương đồng:

-Căng tức ngực, đầu ngực nhạy cảm hơn.

-Buồn ngủ, mệt mỏi, tâm trạng thất thường.

-Đau bụng dưới hoặc tức bụng âm ỉ.

-Thèm ăn hoặc chán ăn.

Chính sự trùng lặp này khiến nhiều người khó xác định liệu mình sắp có kinh hay đã có thai trong những tuần đầu.



Dấu hiệu sắp có kinh

1. Đau bụng và đau lưng dưới

Cơn đau thường xuất hiện 1–3 ngày trước kỳ kinh, có tính chu kỳ và mức độ từ nhẹ đến vừa. Đau có xu hướng giảm dần khi kinh nguyệt bắt đầu.

2. Căng ngực nhưng giảm nhanh khi có kinh

Ngực có thể căng, hơi đau trước kỳ kinh, nhưng dấu hiệu này thường biến mất khi máu kinh ra ngày đầu.

3. Nổi mụn, da nhờn hơn

Biến động hormone khiến nhiều người xuất hiện mụn ở cằm, quanh miệng hoặc trán.

4. Cảm xúc thay đổi theo chu kỳ

Dễ cáu gắt, buồn bã hoặc lo âu nhẹ — một phần của hội chứng PMS.

5. Thèm đồ ngọt hoặc đồ nhiều tinh bột

Cơ thể tăng nhu cầu năng lượng trước kỳ kinh nên dễ thèm ăn hơn bình thường.

Dấu hiệu có thai sớm

1. Trễ kinh

Đây là dấu hiệu rõ nhất. Nếu chu kỳ đều mà trễ hơn 5–7 ngày, khả năng mang thai khá cao.

2. Ngực căng tức kéo dài, quầng vú sẫm màu

Cảm giác căng ngực mạnh hơn PMS và không giảm sau vài ngày. Một số người có thể thấy quầng vú thâm, lộ rõ mao mạch.

3. Mệt mỏi kéo dài

Nồng độ hormone hCG và progesterone tăng khiến cơ thể uể oải, buồn ngủ nhiều hơn.

4. Buồn nôn, khó chịu buổi sáng

Thường xuất hiện từ tuần 4–6 của thai kỳ, biểu hiện rõ rệt hơn PMS.

5. Đi tiểu nhiều

Sự thay đổi hormone khiến thận hoạt động mạnh và bàng quang nhạy hơn.

6. Nhạy với mùi, thay đổi khẩu vị mạnh

Một số mùi trở nên khó chịu bất thường, hoặc đột ngột thèm/ghét một số món.

7. Ra máu báo thai (một số trường hợp)

Xuất hiện vài giọt hồng nhạt 7–10 ngày sau quan hệ có khả năng thụ thai — dễ bị nhầm với kinh nguyệt nhưng lượng rất ít và không kéo dài.


Cách nhận biết chính xác nhất

-Thử que thử thai sau khi trễ kinh 3–5 ngày.

-Xét nghiệm máu hCG nếu muốn biết sớm và chính xác hơn.

-Khám phụ khoa hoặc siêu âm khi que thử lên 2 vạch hoặc có nghi ngờ bất thường.